Cara Mengurangi Pegal Saat Hamil

Anda seorang ibu yang sedang hamil? Anda sering merasa pegal?
Saat kehamilan merupakan saat-saat yang melelahkan bagi seorang ibu, ada banyak keluhan yang muncul antara lain cepat lelah, susah tidur, emosi yang susah dikontrol dan sebagainya. Ibu hamil sering juga mengalami rasa pegal yang sangat menggangggu. Misalnya, terlalu lama duduk. Atau ibu hamil yang tetep bekerja atau juga ibu hamil